Wellness

‚Wellness‘ wurde im Oxford English Dictionary angeblich erstmalig im Jahre 1654 als ‚wealnesse‘ mit ‚gute Gesundheit‘ übersetzt. Heute versteht man unter Wellness ganz einfach ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das in den USA als der Oberbegriff einer neuartigen Gesundheitsbewegung gilt. Die Bezeichnung Wellness ist ein Mix aus den Begriffen Wellbeing sowie Fitness. Es gibt jedoch auch Experten, die behaupten der Begriff Wellness rührt her von Wellbeing und Happiness. Generell kann man sagen, daß die Philosophie von Wellness auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung abzielt. Im engeren Sinne stellt Wellness vor allem Anwendungen und Methoden dar, die das körperliche sowie seelische und geistige Wohlbefinden verbessern.

Wellness im Hotel Oberwiesenhof im Schwarzwald

Unser Wellnesshotel Oberwiesenhof im Schwarzwald bietet Wellness, verschiedene Bäder und Massagen an. Nach unserer Auffassung nach, sollte Wellness ein Streben nach Wohlbefinden und Zufriedenheit sein. Zusätzlich sollten im Fokus einer Wellness-Philosophie folgende Bereiche stehen:

• körperliche Fitness
• Ernährungsbewusstsein
• Umweltsensibilität
• Stressmanagement

Bei uns finden Sie Wellness im Schwarzwald von überdurchschnittlicher Qualität: Unser Wellnesshotel Oberwiesenhof bietet alle wichtigen Bereiche zum Wohlfühlen, wie Swimming-Pool, Sauna, Dampfbad, Bäder- Massagebehandlungen.

Bei Wellness kommt es jedoch nicht nur ausschließlich auf die Ausstattung und Dienstleistungen an, sondern auch auf die Trainings-Möglichkeiten in der Umgebung des Wellnesshotels. Der Wellness-Philosophie nach sollte Bewegungs-Training jedoch mehr sein als nur die Erlangung von Muskelkraft in einem Fitnessraum mit anschliessenden Saunagängen. Es sollte darüber hinaus möglich sein, in freier Natur Ausdauer-Sportarten wie Nordic Walking, Wandern, Mountain Biking oder Skilanglauf ausüben zu können.

Bewegung in freier Natur

Für Wellness- und Fitnessfans ist der Schwarzwald eine feine Adresse, da es weitverzweigte Wanderwege, Nordic Walking Strecken, Mountain-Bike Wege sowie Skilanglauf Loipen gibt. Ambitionierte Sportler können sich überlegen beispielsweise am Kniebis bei Freudenstadt am grossen und bekannten Coolman-Wintertriathlon teilzunehmen. Die Veranstaltung findet in der Regel jährlich im Januar/Februar statt. Der Wintertriatlon im Nordschwarzwald besteht aus sieben Kilometer Laufen, 15 Kilometer Mountain Biking und zehn Kilometer Skilanglaufen (freie Technik). Neben den weltbesten Wintertriathleten wird ein breites Rahmenprogramm für alle Wintersport-Fans geboten. Am Sonntag der Veranstaltung findet üblicherweise das Jedermann-Rennen statt, an dem auch Freizeit- und Hobbysportler teilnehmen können. Jedes Jahr nehmen über 250 Wintertriathleten teil und versuchen ihr Glück auf den anspruchsvollen Strecken.rund um den Kniebis.

-> Wellness Schwarzwald buchen